動画・ポッドキャスト 犬の認知症と私の認知症のこと
動画更新しました。動画というより、ほぼポッドキャストです。耳だけお借りします。前回の記事で更新した、『わんこの認知症』の話と、私自身の『認知症』対策と気持ちなど前回の記事↓↓
動画・ポッドキャスト 
【1】暮らしのこと（日常） わんこが認知症になったようです。
犬とわたしの認知症いつかは、こういう日はくるんだろうと漠然と考えることはあったけど、こんなに“ふいに”、そして、“急に”その時がきたことにびっくりしています。先日、わんこが、トイレにいく時（トイレはスーパーワイドサイズのケージを使用）、前足...
動画・ポッドキャスト 風邪で鼻声ですがポッドキャスト動画UP
気まぐれで、動画更新中です。カメラも三脚も売ってしまったので、今は、あまり性能がよくないスマホだけになりました。部屋の中も、お見せするようなものでもないし、ちょうどいいかな……と、『ほぼほぼポッドキャスト』状態で、動画配信をちまちま再開して...
体力・免疫力・血行 家系が短命でも大丈夫？寿命は遺伝だけでは決まらない。年齢による体力低下と免疫を守る生活術
熱を出しやすくなった、熱の弱くなった、年齢的なもの？花粉症だと思っていたら、どうやら風邪だったらしい、そんな話です。37度前後の熱が3日ほど続いて、正直、かなりしんどかったです。まだ、全快ではありません。だるいです。ふと思ったんです。――そ...
【1】暮らしのこと（日常） 保水と保湿、節約60代の最低限のスキンケア
節約生活60代の、スキンケア目の下のたるみと二重顎が、そうとう気になってきたので、さすがに放置していたスキンケアが気になって、とても安いヒアルロン酸の「エイジングケア」売りのパックを購入。とても安いものです。まず、究極、保湿と保水どちらを選...