健康と美容とか 若く見えたいわけじゃないけどヨボヨボに見える確率高い白髪
薄毛が気になる今日この頃まあ、この年齢になってくると、髪の話って避けて通れない、ちょっとした現実でもあります。「シニア世代になっても見た目は大事」なんて言うと、上から目線っぽく聞こえるかもしれないですけど、別にセレブみたいにキラキラしようっ...
終活エッセイ
健康と美容とか 
暮らしの終活 老い支度（終活）で見つけた、もう一度やりたいこと
終活とか老い支度とかいう言葉を聞くと、どこか少し寂しい響きがあります。持ち物を減らすこと。身の回りを整えること。いつか困らないように、今のうちに片づけておくこと。綺麗に整理して、最後のステージをリセットして生きること。たしかに、それも老い支...
暮らしのつぶやき 年金5万円の現実。三大不安の記事を読んで、60代の私が考えたこと
先日、週刊誌で「高齢者の三大不安」という記事を読みました。健康、お金、孤独。この三つだそうです。正直に言うと、「やっぱりそうだよね」と思いました。そして同時に、「きれいにまとめた言葉だな」とも感じました。三つに整理すれば、たしかにわかりやす...
こころの終活 60代、「まだまだ人生の途中」とは素直に言えない理由
「60代、まだまだ人生の途中」という言葉を、最近よく目にします。雑誌でも、ブログでも、どこか励ますような調子で語られるフレーズです。けれど私は、それを聞くたびに、すぐ「そうだよね」と頷く気持ちにはなれません。人は、いつどうなるか分からない。...
動画・ポッドキャスト 「ちくしょー！もう少し生きたかったな」と言ったあの日
今日は、数日前にユーチューブにUPした動画です。今、思い返すと、それを聴いたあの時より、もっとずっしと、そのどうしようもない運命の刹那な傷みや重みを感じます。