脳トレ

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こころの終活

「入院・介護・認知症…“もしものとき”どう備える?|シングル女性の視点で考える準備」

入院も介護も受けないと決めている私だけれど、認知症だけは怖い。歩けなくなっても、ネットで暮らせる暮らしを目指す私の“もしもの備え”と調べた制度をまとめます。
こころの終活

この頃、ぼーっとすることが増えた……。私流・認知症セルフチェック

最近、ぼーっとする時間が増えた。もしかして認知症の始まり?と思うけれど、私なりに日々チェックしている方法があります。調べてみたら、どれも脳の仕組みにかなっていて、むしろ“脳の防衛反応”でした。
暮らしのこと(日常)

60代シングル、私の地味な日常と頭ン中

60代シングル。静かな日常の中で、Kindle出版や動画編集に挑戦しながら、「終活」を通して心の整理をしています。どこにでもある地味な暮らし。シニアになって変化したこと、変化しないこと、節約生活のリアルや、日々の小さな気づきなど。
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