こころの終活 友人が少なくなったら、自然を友にする暮らしは楽な生き方
年齢とともに人づき合いが少なくなった。無理に広げず、無理に維持もせず、自然にまかせていく。今は自然を友だちにするくらいの気持ちで生きているのが、おひとりさまの私、60代の暮らし方。
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こころの終活 
備蓄系の話 お金をかけずに揃える、現実的な備蓄ラインナップ
備蓄は3日では足りない時代。二人暮らしが無理なく揃えられる、1週間・1か月・長期保存の具体的な食料の一例をまとめました。
備蓄系の話 節約のコツは“使い切ること”（ただし備蓄食料だけは別にしておく）
冷蔵庫を空にするまで食材を使い切ると、工夫も節約も自然に身につく。ただし、非常時用の備蓄だけは別扱いにしておく暮らしの知恵。
健康と美容とか どうでもいいと思った日、眉だけ描いてみる
今日はどうでもいい日。でも、眉を描くだけで気分が少し変わるんです。
暮らしのこと（日常） 少しずつ続ける「捨てる作業」＿＿捨て活の年末
「とりあえず」のものは捨てる100均で、ついつい、「とりあえず買っておこう」と買っていた収納用品。娘の写真を並べるために、一気に買った額縁もあります。気づいたら、家の中が「とりあえず」の物ばかりになっていました。体力が、部屋の整理を遅らせる...