【1】暮らしのこと（日常） 60代シングルは二極化？三極化？
60代シングルは二極化？三極化？女性の立場で調べてみた「60代のシングルは二極化している」という言葉を目にしました。お金も時間も余裕があって元気な人と、生活や将来に不安を抱えている人に分かれている、という見方です。同じ女性として気になるテー...
①生き方エッセイ
【1】暮らしのこと（日常） 
①生き方エッセイ 60歳からでも楽しめるお金がかからないブログ・動画の勧め
シングル女性、60歳からの「それぞれの人生」『60歳からの人生は、新たな可能性と新たなチャレンジの時期』という、ふわっと素敵な意味合いのキャッチもたまに見かけます。しかし、シングル、お金もない、働くことをやめたら生活していけない、健康も不安...
【1】暮らしのこと（日常） 体が受けつけなくなった食べ物。強いて言えば、アルコール類
体が、ほぼ完全に受けつけなくなったのはアルコールとタバコです。体が受けつけなくなった食べ物と聞かれても、正直あまり思い当たりません。今でも、たいていのものは普通に食べます。ただ一つ、完全にだめになったのがアルコールです。それとタバコ。実は、...
①生き方エッセイ 令和8年（2026）昨日から今日に変わっただけ
今年は丙午、粛々と淡々と年を越しました。一夜、明けただけでした。空が気持ちよかった以外は、特別、晴々とした気分でもなく、淡々と過ぎました。今年は、ことさら意識的に、そういう感覚で年を越そうという「構え」みたいなものと共に年を越した感がありま...
①生き方エッセイ 「もう十分生きた」と感じる瞬間は本当に訪れるのか。静かな問いとの向き合い方
「もう十分生きた」と思える日は、本当に自分にも来るのだろうか。そんな問いが心に浮かぶことがあります。まだやりたいことだってあるし、かといって昔ほどの勢いもない。中途半端な場所に立っているような感覚のなかで、この言葉の重さや、妙な静けさは、老...