暮らしのこと（日常） 60代シングル、パートは体がきつくなったが収入は必要
最近は、パートの仕事さえ体力的にきびしく感じるようにもともと若い頃から体力があるほうではなかったのですが、ここ数年でひざと腰（脊椎観狭窄症）の痛みもあって、立ち仕事や動き回る仕事は本当に大変です。階段の上がり降りも一歩一歩が怖くなります。正...
暮らしのこと（日常）
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健康と美容とか 今日は木枯らしで寒い一日、ヒートショックが怖い
最近、ヒートショックが怖いなあと意識するようにった。私は、若い頃から、正直に言えばあまり運動はしてこなかったし、体力にも自信がない。今日のように木枯らしが吹きつける寒い日は、外に出るだけで体がこわばり、できることなら一日中家の中にいたいと思...
健康と美容とか 花粉症がはじまり、アレルギーの薬と鼻炎の薬でぼーっとする。
花粉症が始まったようです。鼻がムズムズするだけではなく、目もなんとなく、ぼーっとしてきました。私はもともとアレルギー体質なので、普段からアレルギーの薬を飲んでいます。ただ、花粉症だけは、その薬が効かないことがあって、そういうときは鼻炎用のカ...
暮らしのこと（日常） 掃除機をやっと（また…）購入した。
去年から、掃除機の吸い込みが急に弱くなっていた。朝、床に落ちた髪の毛を吸い取ろうとしても、何回も往復しないと取れない。イライラというより、「もう限界か」と__。だいぶ前からこの状態で、掃除機＋コロコロ＋雑巾がけが同じ場所でワンセットの掃除に...
備蓄系の話 最初に揃えておくべき最低限の防災グッズと備蓄品
初めて防災グッズを揃える場合、「結局、なにから？」とまず、最初は何から準備すればいいのか、戸惑いました。最低限というところに、まずは視点を置いて調べました。そしてまだ、非常時用の備品んは、うちもその最低限のレベルで止まっています。あらためて...