こころの終活

「ひとりの時間」と「孤独」は違うもの。年齢を重ねた今だからこそわかる、“静けさ”の中にある本当の自分。終活の中で見つけた、心の洗濯のすすめ。

終活を始めてわかったのは、準備だけではなく「今の暮らし」や「これからの自分」と向き合うことの大切さ。シングル女性として、パートで働きながら息子と暮らす日常の中で見えてきた、“これから”の話。

老後の不安に押しつぶされそうになったら、「はじめの一歩」、まず何をすればいい？ 貯金なし、頼れる人なし、健康不安の中で私が実践した、小さな一歩と心を守る方法とは。