①生き方エッセイ 「もう十分生きた」と感じる瞬間は本当に訪れるのか。静かな問いとの向き合い方
「もう十分生きた」と思える日は、本当に自分にも来るのだろうか。そんな問いが心に浮かぶことがあります。まだやりたいことだってあるし、かといって昔ほどの勢いもない。中途半端な場所に立っているような感覚のなかで、この言葉の重さや、妙な静けさは、老...
【1】暮らしのこと（日常）
①生き方エッセイ 
【1】暮らしのこと（日常） 犬はすぐ忘れ、猫は“許すふり、謝るふり”をする。
犬はすぐ忘れるのに、猫は“許すふり”をする。仲直りの仕方に見る生き物の知恵いずれにしても、愛しいものですね。犬と猫、それぞれの“ふてくされ方”にも個性があるけれど、仲直りの仕方となると、その違いはいっそう際立ってきます。うちの犬は、すねても...
【1】暮らしのこと（日常） デジタル終活のはじめ方｜スマホとパスワードを無理なく整理する方法
デジタル終活最近、時々耳にするようになりました。難しいことではないけれど、長くインターネットにかかわってきた人にとっては、面倒な作業もあるかもしれません。ネット創世記から、インターネットを開いていた私も、だいぶ昔に作った「あのアカウントどう...
①生き方エッセイ “このまま誰にも知られず死ぬのかな”と思った日のこと
“このまま誰にも知られず死ぬのかな”ときどき胸の奥にひゅっと冷たい風が通るような瞬間があります。「このまま誰にも知られずに、ある日ぽつんと終わるのかな」そんな考えが、急に、ふと浮かぶ瞬間がある。特にそう思わせる何かが起きた時の話ではないので...
【1】暮らしのこと（日常） 小さな収入源をひとつ持つだけで、暮らしの安心感は大きく変わる
若いころは、ひとつの会社から給料をもらうという構図に何の疑問もありませんでした。けれど、五十代を過ぎると体力も変わり、働き方も変わり、収入が一本だけで成り立っていることに落ちつかない気持ちが出てきます。働けなくなったらどうしよう、突然の出費...
【1】暮らしのこと（日常） シニアの捨て活＊「捨てられないもの」との向き合うとき
家の中にある「捨てられないもの」とどう向き合うか家の中を眺めてみると、「どうしても捨てられないもの」がいくつかあります。誰にでもありますよね。使っていないのに処分できない服、思い出が詰まった手紙、いつか使うかもしれないと取っておいた道具。頭...
①生き方エッセイ “ひとりでごはん”は本当に寂しいこと？気ままな食卓
“ひとりでごはん”は寂しいこと？ひとりでごはんを食べていると、ふと「これって寂しいことなのかな」と考える瞬間があります。テレビでもネットでも、家族団らんの食卓が“理想”のように扱われがちで、ひとりごはんには、どこか影があるように語られること...
「今、ここ」 パート仲間との距離感が教えてくれた“老後の意識”
パート仲間との距離と老後の意識パートで働いていると、人間関係の距離の取り方が難しいと感じることがあります。毎日顔を合わせるわけではない。けれど、適度に関わらなければ仕事が進まない。その中間の距離が、案外いちばん戸惑いがちな部分です。女性にと...
【1】暮らしのこと（日常） 料理がしんどくなったとき…冷凍と作りおきは本当に節約になるのか
ひとり分の料理なので、だんだん適当になりがちです。二人分の時は、３品、同時進行で作ってたのに、今は包丁ももたない日がある。最近は、ユーチューブなどにも、“冷凍ストック”と“作りおき”の動画が多いですが、私も、シングルになってからですが、冷凍...
【1】暮らしのこと（日常） 1日1捨てするたび、過去の瞬間を思いだす
1日1捨てで人生を振り返る瞬間部屋の片づけをしようとして、気持ちが途中で折れた経験はありませんか。いざ始めると、思い出や判断が絡んで進まなくなる。気力がいる作業だからこそ、年齢を重ねるほどハードルが高くなります。最近、また、ちょっと停滞して...
【1】暮らしのこと（日常） 白髪を染めるか、染めないか
白髪、染めようか、どうしようか……白髪が目に入るたびに、染めようか、このままでいこうかと気持ちが揺れます。昔は迷わず染めていたのに、年齢を重ねると判断基準が変わってきました。「隠すために染める」のか、「楽しむために染める」のか。あるいは、「...
【1】暮らしのこと（日常） 犬のふてくされ方と猫の拗ね方。性格の違いに見るかわいさと知恵
犬は真正面から拗ね、猫は黙って背中で語る。うちの子たちを見ていると、ふてくされ方ひとつにも性格や生き方が出ます。ペットたちの小さな感情表現から、暮らしの温かさを感じます。
【1】暮らしのこと（日常） 節約生活がくれた、静かで確かな知恵
節約生活がくれた知恵節約は、今や必須の人が増えた昭和の時代は、節約生活というと、我慢ばかりの窮屈なものというイメージがありました。けれど、時代が変わり、今は普通に声にだして言えることになりました。あの頃は、こんな話ばかりしていると「お金の話...
【1】暮らしのこと（日常） 老後資金は足りない。それでも「なんとかなる力」で暮らしは続く
老後資金は全然足りないけど…「なんとかなる力」老後資金の話になると、どうしても暗い気持ちになりがちです。専門家は「２千万円必要」と言うし……。私は、TVはもう見ていません。だって、TVおもしろいですか？最近は体に悪いとさえ思ってます。TVは...