【1】暮らしのこと（日常） 古いお米の臭みを取る7つの方法｜日本酒・氷・竹炭など簡単テクで美味しく炊くコツ
古いお米のニオイが気になる…？日本酒や竹炭、氷などを使って、くさみを抑え美味しく炊くコツをまとめました。炊飯器の掃除方法もあわせてご紹介します。
【1】暮らしのこと（日常）
【1】暮らしのこと（日常） 
【1】暮らしのこと（日常） 【古古米でも大丈夫】母の知恵とちょっとした工夫で、ふっくら美味しく炊けました
古古米をもらったけれど、臭みが気になる…そんなときに試してほしい、母から受け継いだ知恵。お酢と日本酒を使うだけで、驚くほど臭みが取れて、美味しく炊き上がります。実体験を交えた優しい工夫をご紹介。
終活エッセイ 墓じまいとペット墓の現在地｜現代日本の供養と命のかたちとは？
墓じまい、ペット墓、海洋散骨、孤独死……多様化する供養のかたち。変わりゆく現代の“命との向き合い方”を、住職の言葉と個人の体験から見つめます。
こころの終活 最期に見送ってほしい人は誰？終活で考える“ささやかな願い”
歳を重ね、家族や友人との別れを経験しながら、「自分の最期を誰に見送ってほしいか」を考えるようになった私の小さな希望。静かでやさしい終活のかたち
犬と猫のいる生活 娘を亡くした私を支えてくれた、14歳になるシーズー犬との日々
娘を亡くし、生きることすら苦しかった私のもとにやってきた1匹のシーズー犬。13歳を迎え、肌の弱さや老化と向き合いながらも、今なお私の心を癒し続けてくれています。優しい命と寄り添う日々です。
【1】暮らしのこと（日常） 60代シングル、私の地味な日常と頭ン中
60代シングル。静かな日常の中で、Kindle出版や動画編集に挑戦しながら、「終活」を通して心の整理をしています。どこにでもある地味な暮らし。シニアになって変化したこと、変化しないこと、節約生活のリアルや、日々の小さな気づきなど。
こころの終活 “ひとりの時間”は孤独じゃない。 大人の終活
「ひとりの時間」と「孤独」は違うもの。年齢を重ねた今だからこそわかる、“静けさ”の中にある本当の自分。終活の中で見つけた、心の洗濯のすすめ。
暮らしの終活 エンディングノートに書いてはいけないこととは？書く前に知っておきたい注意点
エンディングノートに「書いてはいけないこと」があるって知っていますか？遺言との違いや、トラブルを防ぐために避けるべき内容について、分かりやすく解説します。
暮らしの終活 “書いておくだけで安心する”エンディングノート（もしもの連絡先リスト）
もしものときに家族が困らないよう、エンディングノートと「連絡先リスト」を用意しておきませんか？書いておくだけで、驚くほど心が軽くなる。安心の終活第一歩を、今日から始めましょう。
終活エッセイ 低収入・少ない年金・シングルでも、心の不安に負けずに暮らす方法
「お金がないから終活できない」と感じているあなたへ──本当の不安の正体は、“お金が足りないこと”ではなく、“見えないこと”かもしれません。家計の見える化、制度の活用、小さなご褒美で心を整える…。今できることから始める、お金に振り回されない終活の工夫をお伝えします。
こころの終活 【終活】“これからの私”｜６0代・シングル女性が始めた人生の棚おろし
終活を始めてわかったのは、準備だけではなく「今の暮らし」や「これからの自分」と向き合うことの大切さ。シングル女性として、パートで働きながら息子と暮らす日常の中で見えてきた、“これから”の話。
暮らしの終活 「家賃が払えない…」と思った時に知っておきたい制度と心構え ── 老後の住まい不安に向き合う第一歩
老後が不安なあなたへ。家賃、移動、見守り、食事など生活を支える5つの支援制度をまとめて紹介。今すぐできる準備とは？
犬と猫のいる生活 黒猫ぽんずと、三姉妹の物語──保護猫と私の暮らし
台風の夜に出会った黒猫「ぽんず」。犬派だった私が、3匹の猫との暮らしから学んだ“家族”という感覚。
こころの終活 老後の不安に押しつぶされそうなとき、まずしたこと。
老後の不安に押しつぶされそうになったら、「はじめの一歩」、まず何をすればいい？ 貯金なし、頼れる人なし、健康不安の中で私が実践した、小さな一歩と心を守る方法とは。