こころの終活 今、ここ。今を生きること #01
AIが人間の思考を模倣し、便利さと効率をもたらす時代。それでも心が乾いていくのはなぜだろう。過去を羨み、未来を恐れながらも「今、ここ」を生きる。文明と心のバランスを見つめ直す、静かな独り言。
こころの終活 
こころの終活 この頃、ぼーっとすることが増えた……。私流・認知症セルフチェック
最近、ぼーっとする時間が増えた。もしかして認知症の始まり？と思うけれど、私なりに日々チェックしている方法があります。調べてみたら、どれも脳の仕組みにかなっていて、むしろ“脳の防衛反応”でした。
次元・電磁波・科学的視点から あの世は電磁波の世界？見えない存在と意識の波動、私が感じるもの
死後の世界は本当に存在するのでしょうか？もしそれが私たちの目に見えない「電磁波」のような世界にあるとしたら──。科学とスピリチュアルの視点から、「あの世」とは何かを考察
暮らしのこと（日常） 【ずぼらなひとりご飯】ガス代ゼロ生活で作るレンチンおかず｜ごま油香るナスの煮びたしレシピ
ガス代が使えない…でも大丈夫！節約中でも、美味しいお惣菜は作れます。今回はIHと電子レンジだけで作る、「とろとろナスの煮びたし」。ごま油とお醤油が香る、簡単レンチンレシピをご紹介。忙しい日やずぼらな日でも、台所に立つの億劫な時でも、簡単です。
暮らしのこと（日常） 究極のずぼら飯と、スーパーの値上がりに迷う食材
値上げが続くこの頃。贅沢じゃないけど、心に沁みる「味噌汁かけごはん」