④まるの目ー時代を読む AI時代に揺らぐ言論と自由──静かに広がる“統制の気配”と日本的な抵抗の形
AIが生活に深く入り込み、便利さと優しさで私たちを包む時代。しかし、その裏側で進む“静かな統制”の気配に気づく人も増えています。声を荒げずともできる、日本らしい柔らかな抵抗の文化とは何か。時代の空気と、私たちが取り戻せる未来について考えます。
④まるの目ー時代を読む 
「今、ここ」 友人が少なくなったら、自然を友にする暮らしは楽な生き方
年齢とともに人づき合いが少なくなった。無理に広げず、無理に維持もせず、自然にまかせていく。今は自然を友だちにするくらいの気持ちで生きているのが、おひとりさまの私、60代の暮らし方。
【1】暮らしのこと（日常） お金をかけずに揃える、現実的な備蓄ラインナップ
備蓄は3日では足りない時代。二人暮らしが無理なく揃えられる、1週間・1か月・長期保存の具体的な食料の一例をまとめました。
【1】暮らしのこと（日常） 節約のコツは“使い切ること”（ただし備蓄食料だけは別にしておく）
冷蔵庫を空にするまで食材を使い切ると、工夫も節約も自然に身につく。ただし、非常時用の備蓄だけは別扱いにしておく暮らしの知恵。
【1】暮らしのこと（日常） どうでもいいと思った日、眉だけ描いてみる
今日はどうでもいい日。でも、眉を描くだけで気分が少し変わるんです。
【1】暮らしのこと（日常） 少しずつ続ける「捨てる作業」＿＿捨て活の年末
「とりあえず」のものは捨てる100均で、ついつい、「とりあえず買っておこう」と買っていた収納用品。娘の写真を並べるために、一気に買った額縁もあります。気づいたら、家の中が「とりあえず」の物ばかりになっていました。体力が、部屋の整理を遅らせる...
こころの終活 年齢とともに変わる「物との距離」。片づけをするたび思い出す、弟の言葉と生き直しの感覚
ただ整理するだけでは片づけは続かない。人生の痛みや思い出を抱えたまま、それでも暮らしを軽くしていく。その過程で見えた価値観の変化を書きました。
【2】執筆系（あんじぇりか文庫） あのとき怒った理由を、今ならちゃんと話せる
時間が経ってやっとわかった。怒りの奥には、寂しさと無力感があった。長い年月をへて気づいたのは、あの時の「怒り」はただの感情ではなく、自分の尊厳を必死で守ろうとした反応だったということ。濡れ衣や理不尽に振り回されながらも、人の温かさに救われ、生き方を問い直した出来事の記録です。
【1】暮らしのこと（日常） 老犬が“やたら大食い”になる理由をまとめてみた｜うちのシーズーの場合
うちのシーズーがお皿を舐め尽くす勢いで食べるようになってきたので、老齢化・退屈・クッシングなど、大食いになる理由を実体験ベースでまとめました。年齢なりにゆっくり暮らす中で気づいたことを書いています。
④まるの目ー時代を読む 隣国の恫喝を“大喜利”で封じた日本人──世界が驚いたネット民の風刺文化と精神性
中国高官の「首を斬る」発言と恫喝に対し、日本のネット民が恐怖ではなく“大喜利”で応じた現象が世界へ拡散し、各国の政治家まで参加する異例の展開となった。日本人の独特のメンタリティ、江戸から続く風刺文化、そして中国のプロパガンダとの対比を通して、この動きを読み解く。
【1】暮らしのこと（日常） 小説とブログを書き続けて、ついに台所で倒れた日のこと
小説に入り込みすぎて、さらにブログも更新し続けていた結果、ついに台所で倒れた。ホットカーペットに毛布を引きずって寝込み、夜中にポカリを買いに行った日のこと。身体が出した停止サインをそのまま書いています。
「今、ここ」 終活で気づいた「人との距離感」――ひとり時間が心地よくなった理由
学生時代や職場の仲間と過ごしたにぎやかな時間も、今では懐かしい思い出。終活を意識するようになって見えてきたのは、“ちょうどいい人との距離感”。ひとり時間の心地よさと、これからの生き方について綴ります。
健康と美容とか 怒りっぽくなるのは性格ではありません。「いつか自分も」と怖くなった話
「怒りっぽくなるのは性格ではありません」。認知症の動画で医師がそう話すのを聞きながら、「もし将来、あの怒りっぽさが自分の姿だったら」とぞっとしました。介護する側ではなく、介護される側になるかもしれない不安と、それでも認知症だけは予防したいと思った気持ちを書いています。
④まるの目ー時代を読む 日本の芸能・演劇（歌舞伎など）とスピリチュアル・呪詛の関係
日本の伝統芸能や演劇と「呪詛」日本の伝統芸能や演劇は、古くから人々の心の奥底にある「目に見えない世界」と深い結びつきを持っています。その中で、歌舞伎は特に「怪談物」や「怨霊物」の演目を通じて、呪詛や霊的な世界を描いてきました。◉ 歌舞伎にお...