サーカディアンリズム

歳を重ねると、朝型になる？でも私は、どうも違う。今も夜型。これは少数派なのか、それとも意外と普通なのか。気になって、少し調べてみました。知り合いの医師が言っていたのは、「シニア＝全員朝型になる、というわけではない」らしい。確かに加齢とともに...