こころの終活 一人で生きることを、怖がらない
「誰かがいないと生きていけない」──そう思っていた頃を、懐かしく思うようになった。孤独を恐れず、自分と静かに向き合う終活の話。
シニアライフ
こころの終活 
暮らしの終活 片づけじゃなく“見直し”から始めた私の終活｜モノと向き合うゆるやかな整理
「片づけよう」と思うと気が重くなるけれど、「見直してみよう」なら、少し気が楽になります。無理に捨てるのではなく、暮らしの中で使うものを選び直す。そんなふうに始めた、私のゆるやかな終活の話です。
季節のこと 年末が近づいても“がんばらない”と決めた｜無理せず暮らすこの冬の心づもり
12月は、どうしても気ぜわしくなりますね。やりたいことも、やらなきゃと思うことも増えて、気持ちが追いつかない日もあります。最近は「がんばる」よりも「やめてみる」ことを少しずつ覚えました。無理をしない12月。そんな暮らし話です。
暮らしのこと（日常） 粗食生活で3キロ減！物価高でも健康に暮らす「おしんこ生活」と和食の力
物価高のなかで始めた粗食生活。節約のつもりが、いつのまにか健康にも美容にもよかった。味噌汁と漬物を中心とした“庶民の和食”で、無理なく痩せた実体験を綴る。
暮らしのこと（日常） ガス台が壊れてIHコンロに。お好み焼き失敗から、たらこパスタの早い夕食
ガス台が壊れて、一口だけのIHコンロを購入。慣れない調理でお好み焼きを失敗しながらも、気を取り直して作ったたらこパスタ。ひとり暮らしのごはんは味気ないけれど、そんな日常も物語の一ページかな