シニアライフ

「ひとりの時間」と「孤独」は違うもの。年齢を重ねた今だからこそわかる、“静けさ”の中にある本当の自分。終活の中で見つけた、心の洗濯のすすめ。

もしものときに家族が困らないよう、エンディングノートと「連絡先リスト」を用意しておきませんか？書いておくだけで、驚くほど心が軽くなる。安心の終活第一歩を、今日から始めましょう。

終活を始めてわかったのは、準備だけではなく「今の暮らし」や「これからの自分」と向き合うことの大切さ。シングル女性として、パートで働きながら息子と暮らす日常の中で見えてきた、“これから”の話。

ふとした夜、「このままで終わっていいのか」と感じたことはありませんか。50代後半からの人生を静かに見つめ直す、等身大の終活エッセイ。自分のために生きる練習、今からでも遅くはありません。

60代、まだ元気だけど…ふとした瞬間に「私が倒れたらどうなるんだろう」と思い始めました。自力で網戸を直した日、小さな痛みとともに、終活へと踏み出します。暮らしと心の片づけを綴る終活エッセイ、はじまりの一話。