暮らし

何度、断捨離しても、いつの間にか「とりあえず…で、“そこに置いてしまう”もの」がすぐ増えている。「捨て活しよう！」「断捨離だ」と、はじめてはみるものの、持病の脊椎観狭窄症、年齢的な足腰の弱り具合は、とても厄介な敵になる。そして、結局、何度も...

白髪、染めようか、どうしようか……白髪が目に入るたびに、染めようか、このままでいこうかと気持ちが揺れます。昔は迷わず染めていたのに、年齢を重ねると判断基準が変わってきました。「隠すために染める」のか、「楽しむために染める」のか。あるいは、「...

年齢とともに増えてくる“消えない後悔”。無理に忘れようとせず、生活の中でどう扱うかを静かに考える話。

「無理しない」が口ぐせになったのは、むしろ無理をしてきた証拠かもしれません。力を抜くことのむずかしさと、そこにある静かな強さについて。

テレビもスマホも健康情報であふれる時代。けれど、誰かの“正解”が自分の体に合うとは限りません。健康法に振り回されず、自分の体の声を聞きながら暮らす、現実的でやさしいヒントを綴ります。

食材を無駄にしない「買いすぎない献立」の工夫。節約よりも先に、冷蔵庫をスッキリ使い切る気持ちよさを大切にした暮らしの話です。

アルバムもデータも山のように増えていくけれど、どこまで残すべきなのか。整理しながら気づいた、“思い出を手放す勇気”について。タグ：写真整理,終活,思い出,アルバム,デジタル写真,断捨離,記録と記憶