暮らし方

お金だけじゃない「安心」のつくりかた安心と聞くと、多くの人がまず“お金”を思い浮かべます。もしもの時に備えて貯金をして、年金額を確認して…。もちろん、お金は必要だし、とても大切です。お金が、全くなくても良いという話ではりません。でも、実際に...

テレビもスマホも健康情報であふれる時代。けれど、誰かの“正解”が自分の体に合うとは限りません。健康法に振り回されず、自分の体の声を聞きながら暮らす、現実的でやさしいヒントを綴ります。