未分類 服を極端に減らしたら、服選びも日常も気持ちが軽くなり自由になった
外出のたびに「着る服がない」とため息が出ていた若いころ服はたくさんあるのに、どれもしっくりこない。時代を重ね、年齢も重ねると、時代のトレンドも、似合う色も形も変わるのだから、なんとなくしっくりいかないという感じは、誰でも一度は感じたことがあ...
老後準備
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①生き方エッセイ 「孤独死が怖い」と思ったときに……（続き）
「もし、私がひとりで亡くなって、誰にも気づかれなかったら…」そんな不安が胸をかすめても、それは、なかなか口に出す人は少ないだろうと思います。考えたくないテーマでもある＿＿。でも、年齢を重ねると、避けては通れない話題でもあります。『孤独死＝悲惨』という刷り込み…まず、ひとつ落ち着いて考えてみたいことは、“孤独死＝悲惨”と決めつける必要はない……
【1】暮らしのこと（日常） シニアの捨て活＊「捨てられないもの」との向き合うとき
家の中にある「捨てられないもの」とどう向き合うか家の中を眺めてみると、「どうしても捨てられないもの」がいくつかあります。誰にでもありますよね。使っていないのに処分できない服、思い出が詰まった手紙、いつか使うかもしれないと取っておいた道具。頭...
「今、ここ」 パート仲間との距離感が教えてくれた“老後の意識”
パート仲間との距離と老後の意識パートで働いていると、人間関係の距離の取り方が難しいと感じることがあります。毎日顔を合わせるわけではない。けれど、適度に関わらなければ仕事が進まない。その中間の距離が、案外いちばん戸惑いがちな部分です。女性にと...
【1】暮らしのこと（日常） 料理がしんどくなったとき…冷凍と作りおきは本当に節約になるのか
ひとり分の料理なので、だんだん適当になりがちです。二人分の時は、３品、同時進行で作ってたのに、今は包丁ももたない日がある。最近は、ユーチューブなどにも、“冷凍ストック”と“作りおき”の動画が多いですが、私も、シングルになってからですが、冷凍...
【1】暮らしのこと（日常） 1日1捨てするたび、過去の瞬間を思いだす
1日1捨てで人生を振り返る瞬間部屋の片づけをしようとして、気持ちが途中で折れた経験はありませんか。いざ始めると、思い出や判断が絡んで進まなくなる。気力がいる作業だからこそ、年齢を重ねるほどハードルが高くなります。最近、また、ちょっと停滞して...
【2】執筆系（あんじぇりか文庫） お金だけでは作れない。「安心」を育てる暮らし方
お金だけじゃない「安心」のつくりかた安心と聞くと、多くの人がまず“お金”を思い浮かべます。もしもの時に備えて貯金をして、年金額を確認して…。もちろん、お金は必要だし、とても大切です。お金が、全くなくても良いという話ではりません。でも、実際に...
【1】暮らしのこと（日常） 節約生活がくれた、静かで確かな知恵
節約生活がくれた知恵節約は、今や必須の人が増えた昭和の時代は、節約生活というと、我慢ばかりの窮屈なものというイメージがありました。けれど、時代が変わり、今は普通に声にだして言えることになりました。あの頃は、こんな話ばかりしていると「お金の話...
終活エッセイ 終活は“旅の荷物を軽くすること”という考え方
身の回りを整え、心の負担を減らしていく終活。むずかしい準備ではなく、旅支度のように「軽くする」感覚で向き合うと、暮らしも気持ちもすっきりしていきます。
【2】執筆系（あんじぇりか文庫） ひとりで生きる。でも“ひとりきり”ではない
年齢を重ねるほど、「ひとりで生きる力」は大事になる。でも、ひとりきりになる必要はない。ほどよい距離のつながりが、暮らしを静かに支えてくれる――そんな実感について綴ります。