60代女性

昨夜は、お腹を壊して、本当に死ぬ思いをしました。一日中、何も食べていなくて、夕方になって、少しだけ残っていたパン粉でパンを作りました。バターもミルクも入れず、塩と、きび砂糖だけ。炊飯器で焼いたので、フランスパンのような固いバケットが出来まし...

60代シングルは二極化？三極化？女性の立場で調べてみた「60代のシングルは二極化している」という言葉を目にしました。お金も時間も余裕があって元気な人と、生活や将来に不安を抱えている人に分かれている、という見方です。同じ女性として気になるテー...

最近、ヒートショックが怖いなあと意識するようにった。私は、若い頃から、正直に言えばあまり運動はしてこなかったし、体力にも自信がない。今日のように木枯らしが吹きつける寒い日は、外に出るだけで体がこわばり、できることなら一日中家の中にいたいと思...

20年近く、美容もおしゃれも「どうでもいい」と思ってきました。生きることに必死で、鏡を見るのもつらかった時期。けれど、60代になってようやく気づきました。もう一度、自分の肌や髪に優しくしてもいいんじゃないかと。お金をかけず、無理をせず、「生き生きした自分」を取り戻すゆるい美容はじめ。

ふとした夜、「このままで終わっていいのか」と感じたことはありませんか。50代後半からの人生を静かに見つめ直す、等身大の終活エッセイ。自分のために生きる練習、今からでも遅くはありません。