生き方エッセイ “ひとりでごはん”は本当に寂しいこと？気ままな食卓
“ひとりでごはん”は寂しいこと？ひとりでごはんを食べていると、ふと「これって寂しいことなのかな」と考える瞬間があります。テレビでもネットでも、家族団らんの食卓が“理想”のように扱われがちで、ひとりごはんには、どこか影があるように語られること...
70代の暮らし
生き方エッセイ 
暮らしのこと（日常） 料理がしんどくなったとき…冷凍と作りおきは本当に節約になるのか
ひとり分の料理なので、だんだん適当になりがちです。二人分の時は、３品、同時進行で作ってたのに、今は包丁ももたない日がある。最近は、ユーチューブなどにも、“冷凍ストック”と“作りおき”の動画が多いですが、私も、シングルになってからですが、冷凍...
暮らしのこと（日常） 1日1捨てするたび、過去の瞬間を思いだす
1日1捨てで人生を振り返る瞬間部屋の片づけをしようとして、気持ちが途中で折れた経験はありませんか。いざ始めると、思い出や判断が絡んで進まなくなる。気力がいる作業だからこそ、年齢を重ねるほどハードルが高くなります。最近、また、ちょっと停滞して...
生き方エッセイ お金だけでは作れない。「安心」を育てる暮らし方
お金だけじゃない「安心」のつくりかた安心と聞くと、多くの人がまず“お金”を思い浮かべます。もしもの時に備えて貯金をして、年金額を確認して…。もちろん、お金は必要だし、とても大切です。お金が、全くなくても良いという話ではりません。でも、実際に...
暮らしのこと（日常） 節約生活がくれた、静かで確かな知恵
節約生活がくれた知恵節約は、今や必須の人が増えた昭和の時代は、節約生活というと、我慢ばかりの窮屈なものというイメージがありました。けれど、時代が変わり、今は普通に声にだして言えることになりました。あの頃は、こんな話ばかりしていると「お金の話...